Worthshop by Daniela Guerrero
* Precio en Pesos Mexicanos * Abierto para todo el mundo
Te acompaño en tu proceso de sanación
¿Has sentido que no vales? ¿Te sientes estancada y no sabes qué te sucede?
Te quiero invitar a mi taller íntimo e intensivo en vivo de escritura e introspección para mejorar tu confianza y concientizar tu valor.
En este taller te compartiré mi camino hacia mi amor propio y cómo logré silenciar mis miedos para enfrentarme al mundo. Juntas haremos introspección y prácticas de escritura que te llegarán a tu correo con las actividades que realizaremos el día del Worthshop.
Estructura del taller:
Parte l: Conéctate con tus emociones
Parte ll: Celébrate a ti misma y todo lo que has logrado
Parte lll: Visualiza todo lo que quieres y puedes conseguir
Cierre: Concientizar lo fundamental que es trabajar en nuestro amor propio
Este taller es para ti si:
- Te cuesta amarte como eres
- Quieres concientizar tu valor
- Te gustaría tener más confianza en ti misma
- Quieres comenzar a vivir sin miedo al enfocarte en la vida que deseas
- Quieres tener mejores relaciones con los que te rodean
Después del taller vas a:
☑ Reconocer lo que vales
☑ Sentirte sabia y segura
☑ Estar agradecida por el presente y motivada por el mañana
☑ Tener acceso a tu Worthbook con 5 prácticas para calmar tu mente, sentirte más ligera y proyectar la vida que quieres
Sábado 30 de Abril 2022 | Hora 11:00 AM México, Colombia, Ecuador.
1:00 PM Argentina | 12:00 PM Chile
Duración 2 horas | En vivo vía Zoom
¿Cómo usar tu diario?
Te muestro cómo usar tu diario de vida, cómo empezar y hacer de escribir un hábito nuevo.
Beneficios de escribir en un diario de gratitud
-
1Mejora la salud física y mental
La práctica de la gratitud reduce el riesgo de padecer enfermedades del corazón, mejora el sueño, y es un poderoso antídoto contra el estrés, el miedo y la ansiedad.
-
2Aumento de autoestima
Cuando escribes, escribes para ti. Es un momento íntimo donde lo único que importa son tus pensamientos y no los de los demás. Nos liberamos de juicios y escribimos libremente.
-
3Eres menos reactivo
Este momento te forza a estar en el aquí y el ahora, presente, haciendo reflexión, esta práctica se refleja en tu vida personal siendo una persona más serena y tomando decisiones más acertadas.
-
4Fomenta tu felicidad
Imagina comenzar tu día con pensamientos positivos acerca de lo bendecido que eres. Si tu mañana comienza bien tu día también lo será. Y así sucesivamente. Vivamos una vida plena, llena de alegría.
“Solo hay dos formas de vivir la vida: una, es pensando que nada es un milagro y la otra, es creer que todo lo es.”
Personas influyentes que conservaban un diario
-
Marco Aurelio
-
Ana Frank
-
Albert Einstein
-
Frida Kahlo
-
Leonardo da Vinci
-
Virginia Woolf